Kategória: Lifehacking

Tipy ako denne zlepšíš svoju koncentráciu

Vedieť sa koncentrovať na jednu vec je dnes regulárne rovnocenné umenie podobne ako vedieť maľovať obraz, vedieť spievať, alebo odhadnúť pohyby trhov na burze. Multitasking a nesprávna koncentrácia dnes bežne ľudom zhoršuje pamäť, kreativitu, spánok a dokonca aj vzťahy. Pritom napraviť svoju koncentráciu vôbec nemusí byť tak náročné ako sa zdá. Poďme sa pozrieť na to ako…